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09 Oct Mindfulness: Un estilo de vida. Vive el momento presente.

Posted at 10:21h in Lifestyle by Coach Barcelona 0 Comments

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Mindfulness significa la atención y la conciencia plena. La presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se...