11 Oct ¿Estás perdiendo la memoria? El coaching puede devolvértela

La estimulación cognitiva y las técnicas PNL, crean nuevas conexiones neurológicas en el cerebro y nos permiten mejorar nuestra capacidad de procesamiento de la información, aumentar la memoria, la atención y también la concentración. Por tanto nos ayuda a retrasar enfermedades como el Alzheimer, Demencias…

OBJETIVO

Mejorar la memoria (visual y auditiva), la atención y también la concentración.
Aumentar su autoestima y la seguridad.
Trabajar la agilidad y la habilidad mental.
Trabajar las funciones ejecutivas (velocidad de procesamiento de la información).
Mejorar la orientación espacio-temporal.

Estos son algunos de los objetivos que se trabajaran en este curso de una forma fundamentalmente práctica. La finalidad es ayudar a aquellas personas que empiezan a tener pequeñas pérdidas de memoria, a plantarle cara a los pequeños olvidos del día a día.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

A aquellas personas que quieran mejorar y aumentar su capacidad de atención, concentración, memoria visual y
auditiva de una forma divertida y entretenida.

EDADES:

A partir de 40 años

METODOLOGÍA

Técnicas Nemotécnicas de Memorización Visual y Auditiva; Técnicas PNL. Ejercicios de capacidad espacial; También Técnicas de concentración y de atención; Técnicas de habilidad y agilidad mental.

PROGRAMA

Presentación de los participantes.
Funciones ejecutivas (velocidad de procesamiento, además de inhibición de estímulos).
Cómo sacar el máximo partido a mis capacidades y habilidades
Aprender a escuchar: Trabajando la memoria (visual y también auditiva), la atención y la concentración.
Juegos de agilidad y habilidad mental.
Técnicas de memorización (agrupación y también asociación)
Técnica de memorización para usar la memoria lógica
Técnicas de memorización para mejorar la memoria a corto y también a largo plazo
Aprender a planificar y organizar las tareas.
Aprender a orientarme mejor

En Coach Barcelona podemos ayudarte con este u otros problemas, infórmate. Puedes acudir a nuestras oficinas presencialmente o pedir una consulta online tal como te comentamos aquí. Si tienes dudas, escríbenos por Whatsapp picando en el icono que ves justo abajo.

¡ESCRÍBENOS PARA RECUPERAR TU MEMORIA!